Podcast.
Ce que vous allez trouver dans “Claudia Unplugged: Santé Mentale sans Filtres ”
Dans chaque épisode, je vous propose des conversations à la fois scientifiques, authentiques sur la santé mentale, le burnout, les hauts/ les bas de l'entrepreneuriat et de la parentalité solo.
Vous y trouverez des discussions sans filtre, teintées d’humour, des conseils pratiques pour vous aider à traverser le chaos du quotidien avec plus de clarté et d’équilibre mais aussi l’histoire de la santé mentale et comment ce sujet évolue dans notre société.
Attendez-vous à des histoires inspirantes de la part de mes invités, qu’ils soient entrepreneurs ou experts en santé mentale.
Que vous vous sentiez dépassé(e) ou que vous ayez simplement besoin d’une dose d’encouragement auquel vous pouvez vous identifier, ce podcast est votre espace bienveillant pour du soutien - avec le sourire!
Recherche & Interviews
Résilience & Burnout
Je mène actuellement une recherche approfondie sur la résilience et le burnout, en explorant leurs corrélations et en développant mon propre modèle, fondé à la fois sur des études scientifiques et sur mes observations de terrain. Dans ce cadre, j’interviewe de nombreux spécialistes issus de différentes disciplines telle de la sante mentale, la neuro psychologie, afin d’enrichir la compréhension de cette problématique sociétale majeure.
Grâce à ma formation académique en Psychologie du Travail et à mon parcours universitaire au Royaume-Uni, j’adopte une approche rigoureuse et fondée sur des preuves, en remontant aux origines des concepts scientifiques.
Mon objectif est de faire le lien entre les connaissances académiques et leur application concrète afin de mieux comprendre et prévenir le burnout. Si vous souhaitez collaborer, partager votre expertise ou soutenir cette recherche, n’hésitez pas à me contacter.